皆様は『腸活』と聞いてどんな事を思い浮かべるでしょうか？『腸活』を始めたいけれど、どんな事をしたら良いか分からない方もいるのではないでしょうか？

本イベントでは、そんなこれから腸活を始めたい方に向けて、お気軽に楽しめるの２つのコンテンツをご用意しております！もちろん、すでに腸活を始めている方にもお楽しみいただけます💁🏼‍♀️

１つ目は料理研究家によるお味噌を使ったレンジで簡単クッキング講座です！実はお味噌には腸内環境を整える働きがあります。そんなお味噌を使った簡単アレンジレシピを学べます！使用するお味噌は、以前PARASAIYOで作成したものでも、市販のものでも構いません！

２つ目は健康セラピストによる腸活講座です！腸活とは？のそもそも論から、腸活のメリットを教えていただきます。クッキング講座で作った料理を食べながら、腸活についての知識を増やすことができます！

本イベントへのご参加を通して、ご家族やご自身の健康への関心を高めませんか？腸活について学んで、身体の中からキレイになり、充実した健康ライフを送りませんか？皆様のご参加により、フィリピンの子供たちの明るい未来にもつながります。

《こんな方におすすめ》 ▷すでに腸活をしている方！ ▷腸活に興味がある方！ ▷味噌を使用したレシピを増やしたい方！ ▷健康や美容に関心がある方！ ▷性別不問！健康や美容は、女性のみならず男性も関心がある方が増えています！

それでは皆様のご参加をお待ちしております🥳

《準備物》 ▷電子レンジ ▷耐熱器または耐熱ボウル(挽肉300グラムを入れて混ぜるので深さもある大きめのものがおすすめ例直径16センチ✕高さ9センチ) ▷ラップ ▷スプーン ▷盛り付け皿 ▷まな板と包丁(アボカドを切るため)

---------------------------- https://forms.gle/UZsQLn2R6iHs3EFb9 ※申込締切：6月24日（金） ----------------------------

【日時】 2022年６月26日（日）11:00-13:00

【場所】 Zoom（全国より参加可能です）

【定員】 35名

【費用】 2,000円

【スケジュール】 10:50 zoom開場 11:00 料理教室 12:00 腸活講座 13:00 イベント終了 ※料理教室で作った肉みそをお昼にしながら講座を聴講いただけます。

≪PARASAIYO団体HP≫ http://parasaiyo.net/ ★☆1口500円で寄付金を受け付けております☆★ 主催団体PARASAIYOのイベントで皆様に頂いた参加費や寄付金は、経費などの実費を除いた全額を支援先のフィリピンの児童養護施設CMSPの子どもたちの大学進学費や生活費と支援活動費として使用させて頂きます。～物価の参考（1ペソ＝約2.5円）～フィリピンの平均月収　約3万円ローカルフード1食　100ペソ（約250円） ※携帯メールアドレスの場合は、@gmail.comのドメインからのメールを受信出来るように設定してください。 ※メールの自動返信が受信されない場合は、メールアドレスが間違っている場合がございますので、<parasaiyo.event1@gmail.com>までご一報をお願いします。