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本日渋谷クロスFMにてラジオ出演📻&夏のはちみつひんやりスイーツレシピ🍈


本日、渋谷クロスFM のSHIBUYA VOICEのコーナーで、ゲストの一人として

はちみつ料理のことお話します。

ゲストコーナーの15:25〜15:50。

時短、カロリーオフ、低GIなど

はちみつ料理のメリットやレシピなど

話せたらなと思います。よかったら聴いてみてくださいね。

https://shibuyacrossfm.jp/



今朝はメロンくり抜いて、

作っておいたはちみつ寒天を入れました。

さっぱりしていて暑い夏おすすめ🍈

作るの楽しいから、夏休み中の子どもが

くり抜いてくれますよー☺

★はちみつ寒天の作り方

鍋に粉寒天5gと水500mlを入れ混ぜ、

火にかけ混ぜながら1〜2分沸騰させる。

火からおろしてはちみつ大さじ2加えて混ぜ、

型に入れてかためる。粗熱取れたら冷蔵庫へ。

切り分けてみつ豆にも!

#渋谷クロスFM #イヌリンはちみつ #水溶性食物繊維 #はちみつ #MYHONEY #アカシアはちみつ #血糖値 #低GI #ひんやりスイーツ #メロン #はちみつ料理研究家 #菅野尚子 #naokokanno



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